Hatalmas köszönetet Kimberley Blaine-nek a Go-to-to-anyukáért, hogy megosztotta tapasztalatait a barátnőivel való kapcsolattartásról és Mamo MoJo visszahozásáról.
Kimberly Clayton Blaine a go-to-anya
Arra inspiráltam, hogy lemondjak a lépésekre, hogy segítsek az anyukák javításában, megtalálják ezt a legjobb egyensúlyt, és visszatérjenek a motivációt tápláló energiát. Könnyű beleragadni a családi csapdába, ahol minden időt és energiát a gyermekekre, a munkára és a házimunkára összpontosítunk. Remélem, élvezni fogja a közzétett videókat, ők is motiválnak téged, hogy megtalálja a belső békét.
Milyen gyakran érzi magát szexinek? Azt jelzem, hogy „tele van energiával” szexi – ahol magabiztosnak és elégedettnek érzi magát? A Belső Mojo -ról és a játékosságról szóló elképzeléseim ebben a videóban szerepelnek, az Intimity Expert, Allana Pratt, hogyan lehet egy anyuka, és maradhat szexi.
Hogyan vigyázol a finom anyukád lelkedére? A szíve, ki vagy? Ha figyelmen kívül hagyjuk a sok drága eszközt, akkor végül kiégünk. És ki akar egy szúrós és whiny anyuka körül lenni? Szükségem van minden segítségre, amit tudok kapni, és attól függ, hogy az erőforrásoktól, amelyek jobb anyukává, feleségévé és barátjává tesznek.
Íme néhány lépés az egyensúly, a motiváció és a belső díva visszaszerzéséhez. Ha tudom követni a lépéseket, tudom, hogy megteheted.
Kerülje, hogy összehasonlítsa magát más anyukákkal
Kötés a gyermekével olyan szülői stílus kiválasztásával, amely kényelmesen érzi magát.
Tegye most az életet. Hagyja abba az álmaid elhalasztását.
Kerülje a rögeszméket a baba utáni testkép felett: hamisítsa meg. Úgy viselkedjen, mintha hihetetlenül modell bizalma lenne.
Hagyja hátra a bűntudatot, és proaktívvá váljon
Törje meg az anya verseny ciklusát
Készítse el életének kívánságlistáját
Meditáljon, gyakoroljon jógát vagy csendezze magát naponta
Anyukaként most már álmainkat kell folytatnunk. Soha nem késő a gyermekeink legjobb példaképe, ha megmutatjuk nekik, hogyan vigyázunk magunkra, és aktívan keressük az optimális jólétet.
[Fotó és videók Kimberley Blaine által szállított, aki szintén rendelkezik egy gajillion inspiráló videókkal és egy könyvvel erről a témáról: Anyu bizalma: 8 egyszerű lépés az egyensúly, a motiváció és a belső dívája visszaszerzéséhez]