Letting Teens Pedal, Fall, as well as get Back Up by themselves

Sharing is caring!

Ossza meg

Csipog

Ossza meg

Making the situation for Submarine Parenting

What’s the hardest part about being a parent, especially the parent of a teenager?

Think for a moment about that day you taught your kid to trip a bike. as well as at some point, you had to let go of the bike seat as well as stand helplessly by, waiting on the accident as well as the skinned knee.

“A shaky kid on a bicycle for the very first time needs both support as well as freedom,” wrote author Sloan Wilson (“The guy in the gray Flannel Suit” as well as others). “The realization that this is what the kid will always requirement can hit hard.”

Hit hard, indeed. It’s scary to enjoy our kids wobble off on their own. however if they are as well fearful of falling or aren’t provided the chance to get up, dust themselves off, as well as get back on that metaphorical bike as teenagers, they never discover the grit, responsibility, as well as social skills needed to prosper in college as well as beyond.

“Helicopter parents” are always there to consistent their kids by delivering forgotten homework, confronting tough teachers, even composing college application essays. It’s much better for parents to be a lot more like “submarines” – cruising just below the waters of children’s lives, supporting them as well as tending to their hurts as they try to discover things on their own.

But let’s deal with it: It’s truly difficult to back off as well as provide teens the needed self-reliance to figure things out when they are living under our roofs. It’s so tempting to just fix it, particularly when parents’ lives are so busy. Take forgotten homework, for example. often it’s much easier to just decrease it off than offer with the consequences of a teenager having to stay after institution or miss sports practice.

Related  exactly how to have an satisfying Back to institution buying Experience

So, what can parents of teens do that’s the equivalent of letting go of the bike seat?

For one, we can motivate teens to take part in an overnight summertime program that requires them to report to adults other than parents, teachers or coaches; uses them new adventures or skills; as well as teaches them to issue fix with minimal interference. We can let them have an experience that is an end in itself, not just a path to trophies or a higher GPA. The journey must be as crucial as the destination. And, oh yes, it must be fun. just inspect out these trainee testimonials!

Research shows a summertime experience away from house is great for personal growth.

According to a 2001-2004 American Camp association survey of a lot more than 5,000 parents as well as campers, a summertime camp or overnight program assists foster self-esteem, peer relationships, independence, leadership, as well as decision-making, among other so-called “soft skills,”.. as well as a white paper by transforming Education, an organization dedicated to encouraging the mentor of non-cognitive skills, states those who discover self- control as well as social competence are a lot more successful in academics, their careers as well as general well-being.

Besides, as parents we can likewise utilize a long time off from the everyday focus on our teenagers.

Letting go can be the hardest part of parenting. as well as with teens, it becomes a lot more as well as a lot more complicated, with consequences far a lot more severe than skinned knees. But, unless we are brave sufficient to stop holding on to the bike, our kids will neither have what they requirement to steer with life nor understand the happiness of genuine achievement.

Related  6 crucial tasks That new Fathers need to Complete

A szerzőről:
Marie Schwartz is the CEO & creator of TeenLife Media®.

About TeenLife.com:

TeenLife.com is a multi-media on the internet platform that connects teens as well as their parents to academic as well as experiential discovering experiences around the corner or throughout the world. founded in 2008, the site attracts nearly two million visitors every year searching for STEM, college prep, summer, therapeutic, performing arts, neighborhood service, test prep services as well as space year programs. TeenLife likewise uses everyday blog posts, monthly newsletters, as well as a number of prominent on the internet as well as print resources that inform parents as well as trainees aboAz UT tapasztalatai, amelyeket soha nem értettek, léteztek. Javaslat ma, hogy „bennfentes információkat” kapjon rutinszerűen – ez ingyenes!

Január 31 -én 12 -től 18 -ig. EST, a TeenLife otthont ad az első éves TeenLife Online vásáron, ahol a regisztrált hallgatók, a szülők, valamint az oktatók bármilyen böngészőből származhatnak, és online kapcsolatba léphetnek 12 előadóval, valamint sokkal több, mint 30 képviselővel. programokból, valamint erőforrásokból, amelyek felkészítik a hallgatókat a főiskolára, valamint az iskolán kívüli életre.

*Kép a FreedigitalPhotos.net jóvoltából

Link ehhez a bejegyzéshez:

Hétvégi reflexió #47 Milyen őrült hét!

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Részvény

Fogd meg a hétvégi reflexiós kódot

Ezen a héten túl gyorsan ment. Nem teljesítettem annyira, mint kellett volna. Arra számítottam, hogy kapcsolatba lépek a születésre és azon túl is. Ez a szervezet teljesen ingyenes szolgáltatásokat kínál az alacsony jövedelmű családok számára, amelyek új babát várnak. Van egy központjuk a legjobb itt, Észak -Highlands -ben. De csak nem volt motivációm, hogy kiszálljak a fenekemről, és odamenjek. Nehéz motiválni, ha depressziós vagy.

Arra számítok, hogy újra kapcsolatba lépek az orvosi kapcsolatba, és újra frissítem a jövedelmünket. Hibát követtek el, és sokkal több pénzt keresnek nekünk, mint mi valójában. Emiatt megvan az úgynevezett részesedés. Ez azt sugallja, hogy x dollárt kell költenünk a zsebünkből, mielőtt az orvosi beindulna. Nem engedhetjük meg maguknak ezt. És kedden van az orvosom kinevezése. Remélem, nem leszek túl késő, ha hétfőn kijavítom. Nem engedhetem meg magamnak, hogy pénzt költenek a kinevezésemre. Ismét hibáztatom a depressziót és azt a tényt, hogy utálom lemenni az Emberi Segítség Tanszékéhez.

Hétfőn kell tennem ezeket a dolgokat. De ez azt jelenti, hogy valami más feláldozását. Vagy a blogomat elhanyagolják, óvodai vagy házimunkákat. Vagy feladnom kell a három kombinációját. Akárhogy is, be kell adnom valamit, hogy kiszálljak a fenekemről, és elinduljak a Watt Ave -hez. Elmenni ebbe a két helyre. Ez is büdös, mert mindkét kicsi velem kell húznom.

Kapcsolódó bili képzés – tippek és tanácsok

Chrisnek eseménytelen munkahéte volt. Van még egy 40 órája. Ha most teljes munkaidőben dolgozik, akkor azt gondolja, hogy előnyöket kínálnak, de sajnos nem. Tehát még mindig jobb munkát keres. Nagyon szeretném, ha Kaliforniától eltérő más államokban keresne. Egyrészt a csecsemő születése után át kell költöznünk ebből a házból, mert ez a hely túlságosan kicsi. De jobb munkára van szüksége, így megengedhetjük magának egy nagyobb házat. Nem akarom, hogy a Sátorvárosban éljek.

Courtney -nek jó iskolai hete volt. A torokfájás sokkal jobb, és nem volt strep. Minden nap iskolába ment. Tegnap várhatóan „pite nap” lesz. Ahelyett, hogy matematikai órát tartott volna, a gyerekek bulit tartanak és pite enni. De az összes iskolai tömeg ugyanabban az időben esett vissza a „Pie Day” ünnepséggel, így hétfőig elhalasztják.

Ciara hétfőtől csütörtökön szörnyű volt. Minden nap rosszul viselkedett. Hétfőn elvette vadonatúj üveg samponját és vadonatúj üveg fürdőbuborékait, és a kádba ártott. A feszültségszintem miatt, a terhességi hormonok és a depresszió miatt túlreagáltam. Nem tudtam, hogyan kell kezelni a helyzetet. Először megfordítottam, aztán elküldtem a szobájába, aztán sírtam, aztán felhívtam a férjem, utána dobtam és sírtam még. Néhány órát vett igénybe, hogy megnyugodjak. Megijedtem a halálra, hogy már nem leszek képesek kezelni ezeket a helyzeteket. Legalább addig, amíg jobban érzem magam magammal. A helyzet az, hogy nincs sok pénzünk, és a múlt héten volt egy kis extra, ezért megvásároltam neki a speciális samponot és a pezsgőfürdőt. Általában csak a szokásos szappant használom, és a Conan születésekor az orvosi mosdóból származó néhány palackot, amelyet az orvosi létesítményből hagytam. Soha nem vásároltam őket buborékfürdőben. Tehát megsértette a cselekedeteit. Rossz anya vagyok ezért? Nem hiszem.

Kapcsolódjon arról, hogy miért kellene hozzáadnia a fitonutrienseket az étrendjéhez

A hét hátralévő részében a Ciara minden nap rendetlenséget tett, és megtagadta a tisztítását. Kipróbáltam a könyv fegyelem minden formáját, hogy meghallgassam. Nem hajlandó meghallgatni az anyát. Tehát, amikor apu hazajött, akkor foglalkoztam vele a helyzettel. Nem tudom, vajon sokkal jobban megfélemlíti -e őt, vagy mi, de mindig hallgatja az apját. Tanácsadóm úgy gondolja, hogy szeretettel és logikával kell elolvasnom a szülői szülői könyvet: a gyermekek felelősségének oktatására. Van egy könyvük is, amelyet csak kisgyermekek és óvodások, kisgyermekek és óvodások számára fejlesztettek ki: Szerelem és logika a korai gyermekkorban hat hónaptól öt évig. Valószínűleg el kell olvasnom mindkét könyvet.

Conan is learning new things every day. Egy nap úgy döntöttem, hogy mindkettőjüknek utasítom az óvodát. Nem tudtam, hogy Conan mennyit fog figyelni, ezért leültem néhány ceruzával és egy kifestőkönyvvel, miközben a Ciarával dolgoztam. Amikor a számláló flash kártyákat végeztük, akkor ChoSe, hogy számoljon velünk. Képes volt egészen 20 -ig számolni, akárcsak Ciara. Meg voltam lepve. Mindent áztat. Conan jobban teljesít a bili mellett. Sikerült minden nap rávenni rá, de még mindig nem ment. Gyűlöli a pelenkát, így mindig választom neki. Viselhet pelenkát, vagy először a bilion ülhet. Conan mindig a bili választja. Másnap este azt mondta apjának, hogy bili akar menni. Chris megpróbálta feltenni a kis bilijára, de nem tetszett neki. Csak a Ciara -hoz akart ülni a nagy bili mellett.

Kapcsolódó, miért elfelejtik a szülők csecsemőiket autókban?

Hogy ment a hete? Szeretnék hallani róla! Ne felejtsd el elhagyni a linket, ha részt vesz ebben a mémben.

Ahhoz, hogy részt vegyen ebben a mémben, készítsen egy blogbejegyzést, amely visszatükröződik a héten egy linkre. Hétvégi reflexió, amelyet az egészséges anyák szponzorálnak. Ezután adja hozzá a linkjét Mr. Linkys -hez. Megnézem mindenkit, aki részt vesz.

Ön bili kiképzi a gyermekét? Csatlakozzon hozzánk minden kedden, kedden, kedden, a bili képzési szülők karneválja, amelyet egészséges anyukák szponzorálnak.

Szavazott már a közvélemény -kutatásunkban? Csak néhány nap van hátra, és szükségünk van a véleményedre!

Link ehhez a bejegyzéshez: 47. hétvégi reflexió milyen őrült hét! a>

0/5

(0 vélemény)

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Részvény

8 bites termékek, amelyek egyszerűbbé teszik az újszülött szülő életét

Allie tervezi jelenlegi csecsemő ruháját

Korábban néhány hasznos ajándékról írtam, amelyeket a hamarosan új szülőknek adok-amelyek a saját újonc anyám saját tapasztalatán alapultak. Körülbelül három héttel ezelőtt volt a második babám, valamint miközben még mindig szeretem azokat a termékeket az ajándéklistámban, felfedeztem néhány más dolgot, amelyek sokkal könnyebbé teszik az újszülött szülőjét. Ha az első, második, harmadik vagy tizenkilencedik gyermekére számít, érdemes gondolkodni néhány ezek közül néhányat, hogy segítsen Önnek a legelső napokban!

Csecsemő ruha: Soha nem hallottam erről az első babámmal, ám egy tapasztalt iker anya átadott egy pár nekem, és ők az éjszaka közepén is. Nincs pattanás vagy cipzár, amellyel pelenkaváltással alszik. És imádnivaló típusúak (lásd fent). Felfedezhet egy 3 csomagot 10 dollárért.

Swaddlesure a Halo -tól: Szélesül -e a szemed a kérdésben, mivel valaki hatékonyan elcsúsztat egy csecsemőt olyan módszerrel, amely sokkal több, mint 2 másodpercig tart? Az enyém. Szörnyű vagyok a swaddlingben, és mindig is voltak. Menj be a swaddlesure -ba: egy olyan swaddler, akinek oly sok tépőzáras van, nem lehet potenciálisan felcsavarni, még 3 órakor is sötétben. Amellett, hogy csak 12 dollár, ez egy meglehetősen megfizethető termék, amelyet kipróbálni.

A swaddlesure mindent megtesz az alváshoz

Bambusz mosókendők: Valahogy a rutin mosdókönyv csak úgy tűnik, hogy a csecsemő puha bőrének is súlyosnak tűnik. A nagyon vékony, valamint a puha bambusz mosókendők teljesen a módszer. Személyes kedvenceim a Satsuma Styles -ből származnak (de sok közül választhat).

Preemie pelenkák: Hacsak nem ad egy 10 pounder, újszülött méretű pelenkát, a csecsemő számára is hatalmas lesz a legelső hetekben. (Kivétel: Az igazságos üzleti újszülött méret meglehetősen kevés és illeszkedik.) Nagyon szeretem a Pampers Preemie Swaddlers-t, mivel újszülötten alakulnak, és még egy kicsit kivágom a Grody Bellybutton bilincset.

Vízálló csecsemőbetétek vagy hordozható változó szőnyegek: Egy kicsivel nem követeli meg, hogy minden alkalommal elmenjen a változó asztalhoz – és lehet, hogy csak pelenkavódást hajt végre a kanapén vagy másutt. Ha néhány ilyen vízálló párnát kéznél tart, akkor ez egyszerű, és elkerüli a kanapéját, hogy pisiljen körülötte.

(Az utolsó három az ápolással kapcsolatos, tehát teljesen elkerülje, ha nem szoptat.)

Mellbimbó krém: Szerezd meg ezt, mielőtt a csecsemő jön, így kéznél van. Szeretem a Föld anya angyal csecsemőjét, valamint a Motherlove -t – Lansinoh ugyanúgy vastag és ragadós.

Mellpadok: Az ingfestő mellbimbó krém, valamint a szivárgó tej között szükség van arra, hogy akadályt tartson a melltartóba vagy a pólóba. Ha az eldobható párnákat választja, a Lansinoh eldobható anyagok a kedvencem. A mosható párnákhoz olyan bambuszokat javasolok, amelyek szuper-lágy bambuszszövetből készülnek.

Rendkívül nagyszerű ápolási melltartó vagy két: Nemrégiben mindent összeállítottam arról, hogy mikor válasszon egy fantasztikus ápoló melltartót – ők különböznek egymástól, ha nehéz, szivárgó mellek vannak, amelyek napról napra módosítanak. Vizsgálja meg.

Mit hagytam ki? Ön szerint milyen bit dolognak kell egy újszülött szülőnek megkönnyíteni az életet? Mondd el, amíg még újszülöttem van!

[Karen Merzenich összes képe, minden jog fenntartva]

7 suggestions to Being a successful Work-at-Home mother

Sharing is caring!

Ossza meg

Csipog

Ossza meg

Life & charm Weekly: Life & Love

7 suggestions to Being a successful Work-at-Home Mom

By Shana Aborn for life & charm Weekly

Generations ago, staying home with the kids implied a life of housework and homework. Today, it’s likely to include conference calls, invoicing and paychecks, as much more women discover the perks of being a work-at-home mom. If you’ve been considering starting your own home-based business, here are seven essential suggestions to keep in mind. In addition, if you’ll be needing office equipment and supplies such as office seating and home office cabinets for your files, you may contact Olson cabinets & Woodworking Inc. before starting your profession as a work-at-home mom, make sure to have reliable company phone systems so that you won’t have any problems when you’re in conference calls and Zoom meetings.  

1. find the best job. If you already have a profession in mind, or your current boss has agreed to a telecommuting arrangement, then lucky you! but if you’re not sure what sort of at-home job to pursue, do some research to find a good match for your interests and skills. sites such as WAHM.com, HBWM.com and RatRaceRebellion.com are outstanding resources for “mompreneurs.”
Among the numerous home-based company options available today are virtual call center and office assistant jobs, social media management, catalog sales, blogging and data entry. Or consider turning a hobby you love, such as photography or jewelry making, into a career. 

2. beware of scams. Steer clear of any company that asks for an up-front fee (although virtual call centers do require a small payment for background checks). Work-at-home expert Christine Durst, co-founder of RatRaceRebellion.com, also warns against clicking links on Facebook threads from people promising company opportunities (“Earn $7,000 a month!”). These are typically recruiters from shady pyramid scheme companies.

3. know the costs. depending on your line of work, you’ll probably need to invest in supplies such as shipping materials like shipping boxes and corrugated boxes or software upgrades. You’ll also probably need to invest in electronic contract manufacturing and product manufacturing services. Do your homework before you begin to make sure your new job won’t break your budget. If your start-up costs are high, look into options such as small company loans or even a best practices crowdfunding campaign.

And it may take a while before you see a profit, so set aside enough savings to see you through the lean times. “There’s a real misconception out there that you can slap up a blog or start doing direct sales and money will pour in,” says Kelly Land, founder of MoneyMakingMommy.com. “Ask yourself: Can I do this around my current job so I’ll still have an income, or is there another source of income to keep us going while I do this?”

4. Take your job seriously. just because you’re not putting on high heels in the morning doesn’t imply you’re not working. set regular hours and stick to them, even if it implies letting the housework slide or putting a “Do Not Disturb” sign on your home office door. another great idea to keep yourself away from distractions, PRT industries provides budget-friendly portable offices that you can have set up in the comfort of your own backyard.

5. have a child care plan. While the point of being a WAHM is being there for your kids, it still pays to have a good support system just in case. A trusted sitter, loving grandparents or a reliable friend can be a lifesaver when you’re handling deadlines and a restless toddler all at once.

6. Be prepared to lose sleep. between work responsibilities and kids’ activity schedules, numerous work-at-home mothers find that their work day is a lot longer than the eight-hour norm. “Getting up before everyone and staying up later was the only way I could stay on track and get things accomplished,” says Land. “A lot of times, I’d just nap when the kids did.”

7. find time to unwind. Running a company and a family can be stressful, so don’t forget to put some me time in your day. “For me, gaming is how I relieve stress,” says Land. “I have one friend who goes out and weeds when things get crazy, and another who can’t live without her weekly facial.

Shana Aborn is a former editor at Ladies’ home Journal and MAMM. She has also written a szülők, a dolgozó anya, a családi kör és a bettyconfidential.com számára. Shana a Life & Charm Weekly ügyvezető szerkesztője.

//js.revsci.net/gateway/gw.js?csid=f09828&auto=t&bpid=studioOone

Kapcsolódó, hogyan lehet felkészíteni kisgyermekét az első fogorvosi látogatásra

var time_on_page = 0; window.onload = function (e) {d = új dátum (); time_on_page = d.getTime (); } window.onbeForeUnload = function (e) {d = új dátum (); current_time = d.getTime (); time_on_page = time_on_page? (current_time – time_on_page): 0; if (time_on_page) {másodperc = parseint (time_on_page / 1000); másodperc = 5*(Math.ceil (Math.abs (másodperc/5))); másodperc = math.max (másodperc, 1); QRY_STR = ‘? CAT =’ + ‘PAGE’ + ‘& Value =’ + másodperc + ‘& Action =’ + másodperc + ‘_sec & cím = 7 + tipp + + a + sikeres + munka-otthoni munka-otthon +Anya & type = feature & azonosító = sikeres_work_at_home_mom & channel = life-and-love & partner = healthymamagazineeftp ‘; szkript = új kép (1,1); script.src = ” + qry_str; }} Ha tetszett ez a rövid cikk, örömmel láthatja el ezeket a történeteket.

Betöltés…

var MarketGidDate = új dátum (); Document.Write (”);

§ion=

var addthis_config = {“data_track_addressBar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a807f5f744

Link ehhez a bejegyzéshez: 7 javaslat arra, hogy a Sikeres munka-otthoni anya

0/5

(0 vélemény)

A megosztás törődés!

Ossza meg

Csipog

Ossza meg

17. tipp: Pontosan hogyan, hogyan ne viselje jó barátait a közösségi média hálózatokon

Azon gyerekek. Megállapítják, és a legrosszabb dolgokat is megteszik. Ha azonban jegyzeteket tesz közzé mindegyikről, mint a Facebook vagy a Twitter állapota, nos, {ásítás}.

Az interneten, valamint a valódi életben a jó szabályok, valamint a vegyes üzleti helyzet felismerését igénylik. Figyelj, tenyésztők: El kell fogadnia a vegyes társaság új jelentését: a szülők és a nem szülők.
Ne felejtse el kiszűrni a gondolatait, és csak a legmegfelelőbb barátai és követői számára szolgálja fel.

De ne aggódjon, a legaranyosabb fiatal anyja, Eva!

Egy e -mailben a babád jövőbeli énjének.

Egy szöveges üzenetben a partnerének.

Az OutOfthemouthsof.com oldalon

Is? Munkában? Ne beszéljen a munkavállalókról, valamint a vegyes társaságban történő szállításról.

The difficult reality about six pack Abs

Sharing is caring!

Ossza meg

Csipog

Ossza meg

Many people want them. Those coveted slices down as well as across the abdomen. So smooth, so lovely, so strong, so sexy. Kik ők? Six pack abs.

Every so often, I hear somebody say, “I might have a six pack if I just lost about (“X” amount of) pounds.  Well, that my be true for a choose few who are genetically blessed, however for the rest of us this may be overshooting.  Yes, you have to be super lean to see your abs, (about 11-14% for most women, however a “healthy,” yet lean body fat for us ladies is really much higher at about 19-22%), it likewise takes a ton of work.  So unless you are a competitive athlete, super lean as well as strong, or a genetic anomaly, then be prepared since as they say, the struggle is real.

First, abs are muscles.  In fact, a whole lot of them, so they have to be worked, built, as well as sculpted just like other muscles.  So yes, losing that 20 pounds of fat will get you better to seeing that six pack, however it is going to take much more than hanging out on the treadmill for a half an hour every day.  Abs themselves have to be worked.  They must be contracted as well as pushed into adaptation.  It takes great deals of time, reps, sets, as well as even heavy lifting to develop the abs as well as great deals of them.  This process can not be accomplished overnight as well as without a fantastic degree of commitment as well as consistency.

And don’t fail to remember that abs don’t just come from work in the gym.  I dislike to state it, however if you want defined abs, then be prepared to sacrifice… a lot.  Ask any type of stylish who has flat, attractive abs as well as she is not going to tell you it came from costs late nights in the bar doing shots of Yager, or snacking on candy from the vending machine at work, or Friday night pizza as well as wings.  If this is exactly how your buddies spend their time, then be gotten ready for the possibility of costs Friday nights house alone as well as in bed by 10pm.  Unfortunately, from time to time, you will have to abstain, state no, as well as pass on a few of the things that taste so good, however are so extremely poor for you.  Plus, your buddies as well as household may not comprehend or support this desire, so you may be on your own.  Listen, treats from time to time can work just fine, however your daily diet plan needs to be squeaky clean as well as chock full of veggies as well as lean meats.  It isn’t always fun or interesting however is important to the process.

Related  3 things You requirement to understand about COVID-19 if You have An Autoimmune Condition

And one more poor thing about abs? They are so darn fickle. Unless you are in the extremely low body fat portion region, then your abs will not always show. Getting your period? Szénsavas? Sokat eszik? Stressed? as well much salt? Too much water? Too much anything? Bye bye abs. See you tomorrow…  Maybe. Any number of reasons can cause the tummy as well as abdomen to bloat, covering your hardwork as well as sacrifice. The reality is that our bodies don’t usually like to be that lean as well as can fight back to get into a more healthy state, so these things happen, it’s nature, though no less disheartening when you have your heart set on a six csomag.

So when you set your sights on building a rock difficult stomach, with beautiful, rippling abs to show off, understand that it is possible, however not without a fantastic degree of difficult work, sacrifice, as well as commitment.  And remember, the next time you see somebody rocking a six pack, understand that it was accomplished with great deals of  work, discipline, as well as patience. (And provide her a high five, since you understand she worked her tush off to get there!)

There is no question that defined abs are attractive as well as strong, however are they worth the hassle? And is it truly that great for your health and wellness over the long run? Some state yes, however many believe not so much. Either way, there are other goals that may be much better signs of hard work as well as healthy living that can fit your body as well as lifestyle. Miért? Well, this next part is important, so pay attention; trust me, I know. Six pack abs will not make you happier or healthier, a much better mom, wife, sister, daughter, friend, or person. Do you understand what will? Being stRong, magabiztos, büszke, energikus, jelen, hálás, boldog és egészséges. Tehát gondosan higgye el abban, hogy mit akar az életed, a test és az egészség szempontjából, és menj el. Csináld, legyen, és váljon, és, és, igen, kérlek, ne emlékezzen arra, hogy kedveli magát az út mentén. Mert karcsú, egészséges lehet, és boldog lehet, ha úgy dönt, hogy helyesen cselekszik.

Kapcsolódó legyen az egészség és a wellness támogatója 2020 -ban azáltal, hogy figyeli a kiegyensúlyozatlan immunrendszer kulcsfontosságú jeleit

A szerzőről: Mandy Skinner a PB & J e-könyv, valamint a push-up szerzője: A hektikus anya útmutatója az étrend-tervhez, valamint a testmozgáshoz, az izmok blogjával ellátott futball-anya mellett. Hasonlóképpen a Healthy Moms magazin fizikai fitnesz -szerkesztője, a Big City Moms, valamint a Serresponsavel.com cikk oszlopa mellett. Ő a büszke anya, Sean és Sarah, a személyes fitnesz oktató, valamint a táplálkozási edző mellett, amely az egészséges és a boldog életre szól. Az atlétikai törekvésein kívül Mandy az egészséges és az aktív élet folyamatos támogatója.

Kövesse Mandy -t az Instagram @mandyjskins vagy a Twitter @mandysKinns oldalon.

Link ehhez a bejegyzéshez: a nehéz valóság körülbelül hat csomag abs

0/5

(0 vélemény)

A megosztás törődés!

Ossza meg

Csipog

Ossza meg

Linkek az újonc anyukákhoz: Félelmetes Anyu eszik

Az egész „minden este vacsorázni” Grind beszélt. Whitney, valamint az én terv, panaszkodom, vásárolnak, főznek, valamint Cajole -t, azonban az egész háztartásnak csak másnap meg kell tennie. Nagyon örülök, hogy megoszthatom, hogy a félelmetes anyukák mögött meghúzódó barátaink ezt a nehézséget követik el, és néhány inspiráló eredményt adtak az új webhelyükön, az Awesome Awomy Eats.

A hűvös anyuka eszik, hogy a szülők valódi ételeket kapjanak az asztalon trükkökkel, receptekkel, tippekkel, valamint olyan hasznos kerekítésekkel, mint például a 2 font fagyasztott garnélarákkal. Kristen és Liz nagyszerű élelmiszer -írókból álló csoportot hoztak létre, akiknek szintén a szülői érzete van övük alatt. Keresik az internetes termékeket, tesztelik a családjukat, és valódi világ tanácsát adnak, például hat ízletes, 30 perces vacsora recepteket, amelyek valóban 30 percet (vagy annál kevesebbet) vesznek igénybe (Nicole).

Rendkívül erős véleményem van a főzés 30 perces műfajáról, amely feltételezi a szakértői konyhai szervezés egy meghatározott szintjét, nulla megszakítással. F, hogy. Nincs prep csapatom; Gyerekeim vannak. Szerencsés vagyok, ha a legtöbb éjszakát a saját vízpoharaikat el tudják hozni (és ez évek óta edzés után!).

Stacie, az ügyvezető szerkesztő 8 gyerek-kedvenc cukkini receptet, valamint 8 családbarát ételt küldött nekem a hús nélküli hétfőn. Egyéb kiváló cikkek, amelyek éhesek lesznek egy abszolút végrehajtható „már van ilyen cuccom” módszer: Â 6 egyszerű reggeli Jane által készített vacsora receptjeire (amelyek túlmutatnak a palacsintán), valamint az ízletes körzményeket fagyasztott zöldségekkel (bár nem vagyok fent, hogy fagyasztott borsót szolgáljunk fel), Jane.

Ezt a jövő héten elhelyezem az étkezési tervemre: Pizza Pinkerék. Úgy gondolom, hogy szórakoztatónak tűnnek, mint amilyennek meg is ragasztom őket egy ebéddobozba is. Vacsora, valamint az ebéd kezelése!

[A képek félelmetes anyukából származnak, és engedélyükkel használják. A ház oldal képernyőjének két egyszerű fehérjetartalma más bloggerektől származik: görög joghurt Alfredo Pastaâ a Creme de la Crumb -ban
valamint a fekete bab, valamint a Quinoa enchilada sütés két borsónál, valamint a hüvelyüknél; Az összes tartózkodás jóvoltából a Coolmomeats.com személyzet írói jóvoltából]

Hogyan készítsünk Charlie Brown jelmezt a csecsemőjének

, mert a 8 hónapos Allie haja még nem töltötte be valóban, ő volt az ideális csecsemő kupola Charlie Brown jelmezéhez.

Vettem egy szokásos sárga pólót, valamint szürke rövidnadrágot a Primary.com-tól, valamint egy ragasztócsomagot vásároltam, hogy a neves cikcakkot készítsük az ingén.

Ez kevesebb, mint két percig tartott, és 55 másodpercig szerkesztettem, így pontosan láthatja, mit kell tennie. Nyomja meg az alábbiakban a Play gombot.

Egy videó, amelyet Heather + Whitney (@rookiemoms) közzétett 2016. október 3 -án, 13:43 PDT

Források: Sárga póló | Szürke rövidnadrág | ragadós filc | szippantó

Mi van a fején? Nos, Charlie Brown -nak egy csomó haja van a homlokán, tehát vágtam egy darab ragadós filcet, és Allie -ra tettem. Úgy tűnt, nem bánta. A szemceruza elvégzi a technikát is, és hosszabb ideig is maradhat.

A másik kiváló dolog Charlie Brown karakterében az, hogy ha csecsemője sír vagy morcos arccal, akkor ez csak a cselekedet része.

Szerezzen 25% kedvezményt, plusz teljesen ingyenes szállítást az első vásárláson az elsődleges.com -on, az AFF25PCT kóddal

Squeaky Pops: Gluténmentes tejmentes élvezet a gyerekek számára

A megosztás gondoskodik!

Ossza meg

Csipog

Ossza meg

A gluténmentes és tejmentes ételek megtalálása olyan gyermekek számára, akik szórakoztatóak és ízletesek egyaránt, nem könnyű feladat! A gluténmentes, tejmentes étrend egyre népszerűbb a gyermekek körében, részben az allergia és az érzékenység növekedése miatt. A szülők egyre inkább aggódnak az ételek miatt, amelyeket gyermekeik táplálnak, és növekszik a tisztább gyerekbarát ételek iránti igény.

Ugyanez az aggodalom, ami táplálta Carly és Taylor Llewellen ötletét, hogy nyikorgó pops -ot hozzon létre. Nehezen találtak olyan popsicle márkát, amelyet jól éreztek a fiuk etetésében, és ennek eredményeként úgy döntöttek, hogy saját magukat készítik! A Squeaky Pops-ot nem sokkal később indították el a D.C.-ben, és az Llewellyn célja az volt, hogy szórakoztató legyen az élelmiszerbolt fagyasztó szakaszába, miközben finom, jobb lehetőséget kínál a szülőknek és a gyerekeknek egyaránt.

Squeaky Pops kiemelések

Nem GMO-összetevők

Nincsenek mesterséges édesítőszerek

Tejmentes

Gluténmentes

Valódi gyümölcsből készült

Jó ízlés

Ésszerű kalória: POP -nként 50 és 90 között

Megfelelő árpont: 5,49 USD / doboz

A popok különféle ízekkel is érkeznek:

Strawberry Limonádé (személyes kedvencem!)

Eper

Nagyon bogyó

Őszibarackos narancs

Csokoládé és Peachy Orange

Csokoládé és eper

Ezek egy finom tavaszi és nyári kiegészítés a gyermeke gluténmentes, tejmentes étrendjéhez! A Squeaky Pops jelenleg a Whole Foods, a Harris Teeter, a Giant és a Fresh Direct oldalon kapható.

Link ehhez a bejegyzéshez: nyikorgó pops: gluténmentes tejmentes csemege A gyerekeknek

0/5

(0 vélemény)

A megosztás törődés!

Ossza meg

Csipog

Ossza meg

HOMEMADE baby FOOD RECIPES [10 YUMMY CREATIONS!]

One big milestone in your child’s first year is adding solid foods into their diet. While you can undoubtedly get baby food from the store, there are probably some of you out there seeking to whip up your own creations. below you will find some basic baby food recipes for each stage, along with all the kitchen gadgets you need to make this process a breeze!

Az alapok

Before we get to recipes, there are a couple of things you must know. From the kitchen gadgets you need to the best ways to store your baby food, below you will find our tried and true Rookie mommy tips! The age a lot of mommies start feeding their baby and creating baby food recipes is at 6-8 months.

Must-Haves When trying These baby Food Recipes

There are a couple of kitchen appliances that will make these baby food recipes even a lot more simple. One thing you might want to consider is a baby food maker.

At first glance, it seems a blender could get the job done but these actually do so much more. They can both steam and puree. We have a whole post going over all the best baby food makers here!

You also may want to invest in a cutting board and a good chopping knife. The pureeing process will be much much easier if you cut harder veggies and fruits into small pieces.

How to store baby Food

Making baby food is one thing, but then where do you store all your delicious creations? When you whip up a batch of baby food, you are undoubtedly going to need containers. These OXO containers are great or these baby brezza pouches  both make for great easily storable baby food containers.

You can also keep it incredibly basic and use an ice cube tray!

What about Allergies?

Of course, one of the nerve-wracking things about starting solids is figuring out allergies. We highly recommend introducing only one food at a time and then closely enjoying for any signs of an allergic reaction.

You can also look into using powders like Lil Mixins which slowly introduce high allergy foods like peanuts and eggs to your baby. They give your baby exposure to these foods early which can actually help stop allergies from happening later on.

Food allergies are complicated, and we highly recommend going over them with your pediatrician.

Homemade baby Food Recipes for new Eaters

The beginning of your baby’s food journey will probably be full of purees and lucky for you, these are really basic to make. In fact, these baby foods are so basic to make, I wouldn’t even really qualify these as recipes!

Avocado Puree

Cut Avocado in Half
Mash Avocado with a Fork or put it in the Food Processor
Optional: mix with breast milk or Water until it reaches the desired consistency

Banana Puree

Slice Banana
Add to Blender and blend until it reaches desired consistency

Carrot Puree

Wash and Prep Carrots peeling off any greenery
Steam the Carrot until it is soft
Puree the Carrot in a Blender

Next step baby Food Recipes

Around 7-9 months, your baby is a lot of likely ready to step on from basic one ingredient baby food purees. This is when the baby food recipes get a little a lot more exciting!

Beets & Blueberries

Peel the beets and cut them into small cubes
Steam the Beets and Blueberries together for about 10 minutes
Blend the Steamed mixture into a Puree
Optional: mix with Breastmilk or Water until it reaches the desired consistency

Pear & Butternut Squash baby Food Recipe

Peel and De-seed the Butternut Squash
Peel and cut the Pear into cubes
Cut the Squash into cubes
Steam the Squash for 10 minutes, then add in the pear and steam for an additional 5 minutes
Puree together in a Blender

Chicken with sweet Potatoes and Carrots

Place a chicken breast into a Steamer Pot and steam for 3 minutes

Add Chopped sweet Potato and Carrots to the steam Pot and cook for another 5 minutes (ensure chicken is cooked through at temperature of 165 degrees) 

Puree ingredients together in Blender

Baby Food Recipes That Are (Almost) like real Food

Here are some yummy options for your 9 to 12 month olds. Don’t worry, these are still very basic recipes! However, it is great for babies to get a little variety as they continue to grow and it is fine to start giving them some finger foods as well. Your little one will love these crazy delicious additions to their diet! 

5 Veggie Pasta

Ingredients

1 cup of Pasta (there really are no policies here but we love shells and penne!)

1 cup of Chopped Vegetables: Peas, Carrots, green Beans, Broccoli, Zucchini

Olivaolaj

Optional: Parmesan Cheese if your baby has been introduced to dairy

Directions

Cook Pasta according to Package

Chop and steam Vegetables

Mix together All Ingredients

Breakfast Muffins

This is one of our absolute favorite baby food recipes, and you can premake a big batch that will last up to a week!

Ingredients

1 1/4 cup of whole Rolled Oats

1/3 cup of plain Yogurt

1 Banana

1 Egg

2 Tablespoons of Maple Syrup 

1 1/2 Teaspoons of baking Powder

1/2 teaspoonszódabikarbóna

Csipet só

3/4 csésze szeletelt eper

Útmutatások

Melegítse elő a sütőt 350 -re

Vonjon egy 24 számú apró muffin serpenyőt

Hajtsa össze az összes összetevőt, és egyenletesen ossza meg a muffin serpenyők között

Süssük 13-15 percig

Hagyja lehűlni és tálalni!

Mini quesadillas

Összetevők

2 kis tortilla

1/4 csésze aprított mozzarella vagy enyhe cheddar

Útmutatások

Helyezze a tortillákat az előmelegített serpenyőre

Az aranybarna egyszer adjon hozzá sajtot az egyik oldalra, és tegye a tetejére extra tortillát

Fedje le a serpenyőt a sajt megolvadásához

Hagyja, hogy a tortilla lehűljön és tálalja!

Pro tipp: Adjon hozzá további önteteket, például zöldségeket, avokádót vagy aprított csirkét, amikor úgy érzi, hogy a kicsi készen áll

A mamák tudják, hogy a legjobban tudják, ha ez a baba szilárd ételeinek táplálására vonatkozik, mindig a saját ösztönétől és a gyermekorvossal való csevegéstől függ. Ezek a receptek remek helyek az egyes szakaszok elindításához, és remélhetőleg inspirálják Önt, hogy készítsen saját alkotásait is.

Milyen házi készítésű bébiételi receptet fog kipróbálni? Tudassa velünk a megjegyzésekben!